帕梅拉一天做多久有效果 帕梅拉什么时间做最好
帕梅拉一天做多久有效果
每天坚持做大概1个半月会初见成效。瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。
帕梅拉什么时间做最好
在早上七点和九点,那时分泌最好，做有氧运动过更有效。
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(责任编辑：乔娇 TT0002)
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