她很小的时候，有一次陪姐姐到家乡福冈的一家乒乓球俱乐部打球，她说：“本来是姐姐说想打乒乓球，我就跟着接送的人一起去了石田乒乓球俱乐部，结果我留下来了。”这家俱乐部此前曾培养出世乒赛男双铜牌得主岸川圣也，在当地比较有名气。早田希娜说：“从小就在电视机前为岸川选手加油，看着田添健太兄弟、德永大辉兄妹成长，自己也想尽快成为他们那样的高手。”

小学1年级的时候，早田希娜还去排球班体验过。由于排球的发球与乒乓球的正手击球动作上比较类似，早田希娜的排球发球发得很好，指导老师当场对她说：“做得很不错啊，想来练排球吗？”不过早田希娜还是觉得打乒乓球更有趣，没有选择去练排球。

很快，她就在乒乓球赛场取得了好成绩。2013、2014年，她连续获得日本全国初中年龄段的全国冠军，2014年9月的亚少赛，她与伊藤美诚、平野美宇在女团决赛中战胜中国队夺冠。随着年龄的增长，早田希娜的速度优势和对抗相持能力得到体现。

今年1月的日本全国锦标赛，早田希娜爆冷在16强战里4-1淘汰日本一姐石川佳纯，实现了个人的打突破。这次葡萄牙赛，她又在正式比赛中战胜了中国的奥运冠军刘诗雯，这是日本一姐石川佳纯都还没达到的高度。

女单最新世界排名第42位的早田希娜，已经成为日本女乒东京奥运会阵容的有力竞争者之一，但她表示还是希望以快乐为原动力来打球，尽管赛场很残酷但自己“从未想过放弃”。

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