一、地震逃生技巧

1、判断地震发生

在地震发生时，首先要判断地震是否发生。如果感觉到轻微的震动，并且伴有房屋摇晃的声音，很可能是地震发生了。此时，应该立即停止活动，远离窗户、镜子等可能的掉落物，并尽快找到安全的地方躲避。

2、寻找安全躲避处

在地震发生时，寻找安全躲避处非常重要。如果在家中，可以立即躲到床下、桌子下或墙角等坚固物体的旁边。如果在户外，可以立即跑到空旷的地方，远离高楼大厦、树木等可能的倒塌物。

3、避免被倒塌的建筑物砸伤

在地震发生时，建筑物可能会倒塌，造成人员伤亡。因此，在地震发生时，要尽量避免被倒塌的建筑物砸伤。如果被困在废墟中，要尽量保持冷静，不要盲目呼救，以免浪费体力。同时，可以通过敲打管道、呼喊等方式发出求救信号，等待救援。

二、家庭准备

1、加固家中的物品

为了防止地震发生时物品掉落砸伤人，可以采取一些加固家中的物品的措施。例如，把易拉罐等重物放在地上，用胶带把椅子等易移动的物品固定在墙上等。

2、准备应急包

为了应对地震后的紧急情况，家庭可以准备一个应急包。应急包中应该包含以下物品：食品、水、药品、急救用品、防寒用品、照明用品等。此外，还应该准备一些现金和银行卡等支付工具。

3、制定紧急联系计划

在地震发生后，可能会出现通信中断等情况，因此家庭成员应该提前制定紧急联系计划。例如，约定好联系方式、集合地点等，以便在地震后能够及时联系上家人并相互告知安全情况。

三、社区应对

1、组织救援队伍

在地震发生后，社区应该立即组织救援队伍，进行人员搜救和救援工作。救援队伍应该包括消防救援队、医疗救援队等专业队伍，同时也应该发动群众力量参与救援工作。

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