原来人真的会一下子变老！美国斯坦福大学发表在《自然杂志》上的一项研究，通过分析4263名受试者的血浆数据，并测定蛋白质水平后发现：人会在34、60和78岁三个年龄段会出现衰老。

34岁后人的健康会从巅峰转向下坡，随着大脑血液循环的减慢，脑内的神经细胞减少，大脑功能减退，骨质也开始流失。而且，在多重压力下还可能被焦虑、抑郁等心理疾病盯上。

60岁时，心脏传导系统不断衰老，机体可能会出现供血不足，容易被胃肠道疾病盯上，再加上身体的衰老、社会职能改变及自身不安全感的出现，还可能出现焦虑、抑郁等心理问题。

78岁后，人体各个器官和各项机能都会进入快速衰老阶段，记忆力下降、肾功能减退、前列腺增生、尿失禁、心脏缺血等多种问题随之而来。

二、人老了，身体6个器官会告诉你

随着人体的衰老，各个器官也会逐渐走向下坡路，身体出现这些症状，或是器官衰老的信号！

1、肌肉

人体肌肉在20-30岁时会达到巅峰时期，30岁后开始走下坡路。如果不注重运动和营养，那从中年以后肌肉量会以1%的速度不断减少，肌肉量不足容易造成老年人患有肌少症，继而引发跌倒、骨折等意外。

2、大脑

大脑一般在22岁左右完全发育，27岁后开始出现记忆力减退。大脑的衰老一般发生在60岁之后，大脑衰老主要表现为大脑体积缩小和大脑海马白质慢慢收缩，人会表现出反应慢、注意力难以集中、学习能力下降等症状。

3、心脏

美国约翰.霍普金斯大学研究发现，中年人每增长一岁，心脏跳动周期就会加长2-5%，心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克，影响到心脏的血液供给能力。而心脏萎缩的人，很容易被高血压、贫血等疾病盯上。

4、肺部

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