肺部作为人体重要的呼吸器官身兼重任,正常人的肺活量从20岁开始走下坡路,有的人40岁就有气喘症状出现,再加上吸烟、厨房油烟、病毒、雾霾等外部因素的施压,也会增加肺部的损伤。
5、肾脏
从40岁开始,人体肾脏就开始走向衰老,随着年龄的增长,肾脏体积会变小,肾脏功能也会以平均每年减少1%的速度逐渐减退。等到80岁时,肾脏功能可能只有年轻时的50-60%,中老年人如果出现少尿或无尿症状,一定要提高警惕。
6、肠道
肠道从55岁开始衰老,从55岁开始肠道内有益菌群开始减少,消化功能的下降,肠道功能的退化,让老年人更容易被便秘等肠道问题盯上。
断崖式衰老发生在几岁
断崖式衰老的三个阶段通常是34岁、60岁、78岁,如果日常生活中出现身体不适的现象,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗,避免延误病情。
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