乳腺增生真是豆浆惹的祸吗？乳腺增生与喝豆浆无关。豆浆含的是植物性雌激素、大豆油，植物性激素不会影响内分泌紊乱，也不会引起乳腺增生。

乳腺增生主要是人体内分泌系统紊乱导致雌激素分泌过多而引起的一种疾病，其次情绪焦虑、紧张、感染、体质差等多种外界原因也会引起乳腺增生。

患者在饮食上一定要避免激素类食物，注意休息，不熬夜，保持情绪稳定。清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，避免精神压力过大。建议日常生活中避免内衣穿得太紧影响乳房发育。

乳腺增生跟喝豆浆有关系吗

一般情况下，喝豆浆对乳腺增生没有影响，但应适量。

乳腺增生的成因尚不明确，目前认为可能与内分泌激素水平、基因突变及环境影响等有关。豆浆是由黄豆制作而成，营养丰富，通常不会影响激素分泌，对于乳腺增生一般没有明显影响。因此，喝豆浆对乳腺增生没有影响。

乳腺增生指自我可触及或者体检发现的乳腺内增生性病变，乳腺增生是一种临床表现，而不是疾病的名称，也不是疾病的定性，是一种乳腺组织的形态学改变。

豆浆含有磷脂、植物蛋白、维生素B1、维生素B2、烟酸及多种矿物质，是人体必需的营养成分，食用后可以补充人体所需要的营养物质。乳腺增生患者喝豆浆时应适量，以免因过量食用造成胃肠功能紊乱，出现消化不良、腹胀的症状，加重患者身体不适。

建议乳腺增生患者不必过度紧张焦虑，喝豆浆对乳腺增生没有影响，定期复查，如有不适及时就诊。

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