女生防晒过度患上骨质疏松 骨质疏松怎么补又快效果又好？(2)
3、改善不良生活习惯
患者需避免吸烟、饮酒，香烟和酒中含有的物质会加速钙质的流失，对于控制病情存在不利的影响。同时在日常生活中，还应注意休息，调节机体内分泌，有助于维持骨量的稳定。
4、预防摔倒
存在骨质疏松的患者，一旦出现摔倒易发生骨折，尤其对于老年人来说，对身体损伤较大，因此日常穿防摔鞋，避免进行过于剧烈的运动。
5、使用针对性的药物
患者需遵医嘱使用钙剂、抑制骨吸收、维持骨稳定的药物，包括葡萄糖酸钙片、骨化三醇软胶囊、注射用鲑降钙素等。同时还需针对病因进行治疗，比如更年期女性，需同时遵医嘱使用替勃龙片、维生素E软胶囊等。
此外，对于由于甲状腺功能亢进症、皮质醇增多症的患者来说，也需要及时咨询医生进行治疗。骨质疏松与年龄增大、体内激素紊乱等多种情况有关，想要恢复速度加快，应及时明确原因，在医生的指导下采取措施。
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(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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