女子172cm100斤确诊营养不良型肥胖，营养不良型肥胖的症状有哪些怎么减肥？

近日，杭州，26岁的刘女士四肢纤细、身材修长，172厘米的身高，体重只有100斤左右，体型属于偏瘦类型，可唯一美中不足的便是她的“小肚子”非常大，每次穿点紧身的衣服肚子处就凸起明显，这让她感到有些身材焦虑，于是去医院咨询减肥事宜。结果人体成分显示，刘女士内脏脂肪面积达到108cm2，体脂百分比32.9%，而蛋白质却只有7.0（正常范围8.3-10.1），属于典型的营养不良型肥胖。

在后续的问诊中，医生还了解到患者有严重的便秘，这也是她肚子肥大的主要原因之一。医生表示，过高的内脏脂肪会容易引起肥胖，很多女生小肚子大是因为内脏脂肪高引起的，因此减肥一定是减内脏脂肪，而减少内脏脂肪最有效的方式便是调理体质。女孩子不要一味追求越瘦越好，对年轻期女性来说，如果太瘦，会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功能早衰等一系列问题。

营养不良型肥胖的症状有哪些怎么减肥？

营养不良肥胖可能表现为食欲减退、体重增加、乏力、肌肉质量下降、呼吸困难等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.食欲减退

营养不良导致机体缺乏必要的营养物质，影响神经递质合成和释放，进而抑制食欲中枢活动，出现食欲减退的症状。食欲减退可能伴随消化系统不适，如恶心、呕吐等，这些症状通常发生在进食前后。

2.体重增加

营养不良时，身体无法有效利用摄入的食物，脂肪分解减少，从而导致体重增加。体重增加可能表现为腹部肥胖，尤其是对于存在胰岛素抵抗的人群。

3.乏力

营养不良肥胖患者体内缺乏足够的营养物质，无法为细胞提供足够的能量，因此会感到乏力。乏力感可能出现在整天的不同时间点，尤其是在午后或傍晚时更为明显。

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