研究发现：老人眼角皱纹越多，身体越健康？爱笑的人更长寿
房奶奶这天去医院看望老朋友，一进门就拉住医生问：“医生啊，我听人家说，眼角皱纹越多越健康，还长寿呢，这是真的吗？”
原来，前两天房奶奶去茶馆买茶叶时，老板娘告诉她最近有个研究，说是老年人脸上的皱纹多少和健康、寿命有关。尤其是眼角的皱纹越多，说明身体越好，活得越长。房奶奶心里五味杂陈，她的眼角皱纹一大把，难道真是福气大大的？
医生笑着拍了拍她的手，耐心地解释：“房奶奶，您听得倒也不完全错，确实有研究提到眼角的皱纹和身体健康、长寿有些关系。咱们坐下来慢慢聊。”
房奶奶赶紧坐下，双眼放光，听得特别专注。
医生清了清嗓子，微笑着说：“皱纹是岁月的印记，人一天天长大，皮肤里的胶原蛋白逐渐减少，水分流失得也快，皮肤慢慢地松弛，皱纹也就出现了。特别是眼角，笑一笑、眯一眯，皮肤被拉扯，久而久之，皱纹自然就多了。”
房奶奶轻轻拍了拍自己的眼角，笑着说：“医生啊，我平时爱笑，这笑得多了，皱纹就更不少了吧？”
医生点点头：“对呀，房奶奶，爱笑的人心情通常好，不太爱生气、发愁。心情好，免疫系统和内分泌系统运转得更顺溜、更平衡，身体就会更健康，也能活得更长久。那些爱笑的老年人，他们眼角的皱纹往往多一些，平均寿命也比皱纹少的人要长一些。”
房奶奶开心地笑着，摸了摸自己的皱纹，“那我这皱纹倒是有好处了！”
医生也笑了：“是啊，房奶奶，但皱纹虽然和寿命、健康有一定联系，并不意味着皱纹越多就肯定长寿。健康还和生活习惯、饮食规律、运动状况等很多因素有关。眼角皱纹多，一定程度上反映出您平时心态放松、生活愉悦。不过，心情再好，还是要有健康的生活习惯支撑，经常运动、饮食均衡、作息规律的老人，身体往往更健康。”
房奶奶似懂非懂地点头：“那就是说，皱纹多不是坏事，但也不能光看皱纹，还是要注意平时的健康习惯，对吧？”
医生笑着点点头：“对的，房奶奶，那些心态好，生活积极的老人，一般都是皱纹多。”
医生还分享了一个小窍门：“房奶奶，您平常可以多吃些富含维生素 C 和 E 的水果蔬菜，比如葡萄、番茄、柠檬等，它们能帮助保持皮肤弹性，让皮肤不会松垮。保养皮肤、敷面膜也有帮助，但外在保养要适度，太多化学物质反而容易刺激皮肤，过度用力对皮肤不好。年纪大了，最重要的还是内在的健康状态。”
房奶奶听完，点头如捣蒜，一脸恍然大悟的样子：“那我以后尽量清淡一点，多吃水果蔬菜，再保持好心情，这样皱纹多了也是长寿的福气嘛！”
医生轻轻一笑，和蔼地补充道：“没错，房奶奶，放宽心，好好生活，这些健康的生活习惯对我们中老年人来说，比什么都重要！”
房奶奶轻轻拍了拍医生的肩膀，带着满意的笑容离开了医院。走在回家的路上，她抚摸着眼角的皱纹，仿佛每一条都是岁月的礼物，满心欢喜地回到了家。
