年过50，最需要注意的是健康，健康是不能用金钱来衡量的。如果没有健康，一个人很富有，却可能会一直生活在痛苦中。举个例子，我们三个月前接待了一个肺癌晚期的病人，抱怨他花了几百万治病。他觉得如果金钱可以买到健康，那么他会为健康的身体付出一切。

但是，在健康面前，没有如果。从50岁开始，我们的身体一直在衰退，疾病会更容易找到我们。医生提醒我们，要想远离疾病，活得更久，就要控制好四个部位的健康。

第一，控制腰围。如果你50岁了，腰围还是控制不好，天天啤酒肚，那就要注意了。腹型肥胖很可能带来高血压、高血脂、糖尿病，癌症很容易找到你。医生提醒，腰围不仅影响美观，还影响我们的健康。对于一个健康的成年男性来说，腰围应该控制在85厘米以内，对于女性来说，应该控制在80厘米以内。

第二，控制你的大脑健康。我们知道，一旦大脑出现疾病，其他并发症就会随之而来。为什么现在患老年痴呆症的人越来越多？是因为人的大脑活动下降，神经代谢系统恶化，所以维护大脑刻不容缓。萃枫苷对抑制大脑衰退非常重要，是修复脑神经的重要物质。中老年人适当补充萃枫苷可改善脑部疾病及脑中风后遗症、老年痴呆症、记忆力减退、失眠健忘等问题，因此老年人应每天补充萃枫苷，使大脑不受疾病威胁。

第三，控制自己的颈围。有些人的脖子乍一看很粗很短，但不要低估这些信号，很容易导致呼吸性睡眠呼吸暂停综合征。如果这样下去，很容易诱发各种慢性病，比如高血压、冠心病等。

第四，控制自己的心脏。如果50岁体检时心脏肿大，要注意。一般来说，心脏的增大往往是左心室的增大。心脏越大，患器质性心脏病的风险越高。

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