青年演员周雨彤在《180天重启计划》中挑战了一人分饰两角，从颓丧迷茫的都市青年顾云苏到90年代勇敢坚韧的母亲吴俪梅。这部剧在湖南卫视和芒果TV播出后，引发了观众对当代家庭复杂情感的讨论。周雨彤认为母女关系是一种深情而微妙的羁绊。

《180天重启计划》以一场母女间的“被迫同住”拉开序幕：28岁的顾云苏因失业与情感挫败回到家中，试图在原生家庭中寻找喘息之机，却与48岁的母亲吴俪梅陷入更为激烈的情感争执。周雨彤饰演了顾云苏和青年吴俪梅两个角色，她表示非常喜欢剧本，觉得这部剧用幽默的方式构建了这一家人的喜怒哀乐，告诉人们如何理解、爱和接纳彼此。

在演绎妈妈吴俪梅和女儿顾云苏时，周雨彤表示，在演妈妈时能更理解她在婚姻中的感受；而在演顾云苏时，则需要切换视角，体会她的心理状态。她认为母女俩最相似的地方是都敢于为自己的决定买单，不同之处在于她们所处的时代背景导致经历的不同。

剧中有一段备受热议的“辞职发疯戏”，周雨彤饰演的青年吴俪梅面对领导的难为和指责，嘶吼着“我不干了！我不上了！”然后拽下工牌。这场戏虽然让观众感到爽快，但对周雨彤来说却是很痛苦的体验。她表示拍完后头疼了很久，这场戏是压死骆驼的最后一根稻草，展现了女性在压力下的绝望和勇敢。

拍摄过程中，周雨彤得到了吴越老师的很多帮助，包括放松心态和模仿表演细节。她也提到在情绪爆发的戏份中，需要给自己足够的心理支撑，才能更好地推动情绪达到高潮。

《180天重启计划》开播后，引发了关于新式母女关系的讨论。周雨彤表示，现实中的母女似乎都在努力保持情绪稳定，但剧中人敢把角色的阴暗面撕开，让她对亲情有了新的体悟。她现在会故意和母亲“吵架”，不再追求表面和平，而是通过沟通解决问题。

周雨彤认为新时代的母女关系更像是朋友或闺蜜，愿意去尊重和了解对方。她还谈到现代女性在依附和独立之间的平衡，认为家是重新出发的锚点，而不是简单的依附。对于亲情关系，她强调多沟通的重要性，认为爱、理解、包容和尊重比输赢更重要。

剧中有句话“每个母亲都有自己的女儿收拾”，周雨彤认为母女关系是一种深情而微妙的羁绊，既相似又害怕相似，这种关系非常复杂。如果在生活中面临类似的挑战，她会先感受它，经历它，承认它，放下它，然后再制定下一步的行动。

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