52岁江西女子血压稳定，清晨突发脑溢血，医生无奈：无知惹的祸 忽视晨起细节惹祸端
52岁江西女子血压稳定，清晨突发脑溢血！脑溢血是脑卒中的一种类型，通常指脑动脉破裂后血液在脑内形成急性血肿，导致脑功能急性障碍。患者常表现出偏瘫、失语、意识丧失等症状。据不完全统计，大约52%的患者在发病后一个月内面临死亡风险。脑溢血与高血压密切相关，但43岁的潮汕女子孙艺血压平稳却仍未能避免脑溢血的命运。
孙艺和朋友共同经营一家财税公司，负责处理各公司的外包财务工作。她的工作内容繁杂，需要不断学习，经常熬夜加班，睡眠时间严重不足。饮食也不规律，常常暴饮暴食。长时间下来，她的体重增加，气色也比同龄人差了很多。
2018年7月3日晚上，孙艺在开完会后继续修改报告时，突然感到电脑屏幕上的文字变得模糊，随后眼前一片白雾。她滴了几滴眼药水后症状有所缓解，当时以为只是用眼过度。几天后，在一次公益活动中，她再次出现眩晕感，几乎跌倒。同事发现后带她休息，胸闷心慌的感觉才逐渐消失。
回家后，她感到身体疲惫，尝试早点休息，但胸口疼痛让她难以入睡。次日晨起后，她感到胃部不适。这些异常让她担心自己的健康，决定去医院体检。体检报告显示她的血压高达168/103mmHg，属于2级高血压范畴。医生提醒她，高血压越来越年轻化，长期高压的工作状态和不良生活习惯是主要原因。
离开医院后，孙艺反思了自己的生活方式，并制定了健康计划。她开始每天早起跑步，调整饮食结构，减少外卖次数，定期监测血压。三个月后，她的血压稳定在143/93mmHg，虽然尚未达到正常水平，但已有明显改善。一年下来，她的血压基本控制在140/90mmHg，体态和精神状态都好了很多。
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