孟子义奔跑吧13官宣节奏 新老交替引热议！最近《奔跑吧》的画风似乎有点不对劲，老面孔走了，新面孔来了，节目组这是要搞什么大招？

第13季嘉宾阵容进行了大换血，李晨和郑恺继续撑门面，周深和白鹿则去追求自己的梦想。新人孟子义、李昀锐带着流量加入，这场转型戏码到底是翻身仗还是翻车现场？我们今天就来聊聊这事儿，看看这趟跑男还能不能跑出新花样。

李晨和郑恺这对“铁打双人组”依然是跑男的活招牌。十几年了，他们还在撕名牌、跳泥坑，粉丝感动得不行，直呼“老将情怀不能丢”。但也有人质疑：“这俩大叔怎么还不退场啊？”油腻得像隔夜的炸鸡腿。综艺这东西，吃老本行不行，还得看观众买不买账。

孟子义一进场，自带话题。她在《五十公里桃花坞》里的“作精”名号谁没听过？跟宋丹丹怼得天昏地暗，迟到、分工乱调整，网友直接给她贴了个“公主病”标签。节目组请她估计是看中了她的黑红体质——爱她的人觉得她耿直，恨她的人巴不得她再出点糗。不知道她撕名牌时会不会“作”到观众心坎里，反正这流量是稳了。

还有个李昀锐，妥妥的“运动系新人”。他在《星汉灿烂》里演袁善见，马摔了腿扭了还爬起来接着拍，导演都夸他敬业。小伙子看着硬核，跑男这种体力活儿应该能接住接力棒。但问题是，光会跑管用吗？综艺还得有点笑料，不然观众看啥？

再说说离开的两位。周深退出跑男后直接开起了全球巡演，2024年10月“深空间”巡演一开场，上海站门票5分钟抢光，伦敦站更是创了华人歌手在O2体育馆的最快售票纪录。到2025年3月，巡演跑了10个国家，票房超2个亿。这成绩单甩出来，谁还敢说他离开跑男是亏了？音乐才是他的真爱。

白鹿也毫不逊色。她跑去拍《唐宫奇案》，古装造型一曝光，直接刷屏。金步摇晃啊晃，广袖流仙裙飘啊飘，网友直呼“唐朝女官本官”。抖音上她那条造型视频播放量破5000万，热搜挂了好几天。事业上升期果断转型，眼光毒得很。这俩退出的人，一个唱得风生水起，一个演得风光无限，跑男对他们来说可能只是个跳板。

节目组这次铁了心要搞流量。孟子义和李昀锐，一个“作”一个“拼”，再加上点CP营销，热搜预定。可这招真能救收视吗？专家说了，流量策略短期能拉人气，但长久还得看内容硬不硬。光鲜亮丽的外壳有了，里子得跟上。

看看隔壁《王牌对王牌》的教训，谢娜一走，节目组塞了一堆新生代进来，结果沈腾贾玲撑场子，新人跟不上节奏，收视率从2.5%跌到1.8%。网友吐槽：“强行年轻化，把节目魂儿都丢了。”跑男13如果也走这条路，怕不是要重蹈覆辙。孟子义撕名牌时会不会跟人吵起来？李昀锐跑步能不能跑出点新笑点？节目组这盘棋下得有点冒险。

观众咋想才是关键。有平台做了综艺观众调研，60%的老粉希望保留经典环节，比如撕名牌、泥潭大战；40%的人期待新鲜血液，觉得老一套看腻了。我认识个跑男十年老粉小李，她说一开始看李晨他们跑得热血沸腾，后来看着有点疲了，新人来了又有点不适应。这心情简直“既想吃老坛酸菜，又想尝新口味”。

节目组夹在流量和情怀中间，两头都想抓。从小李的心态来看，从感动到失望再到观望，谁能保证她还会准时守着电视机？新老交替这事儿，说白了就是个平衡术。节目组要是光顾着炒CP、堆流量，忘了观众的初心，那就是“丢了西瓜捡芝麻”。

这场大换血可能是《奔跑吧》的一次冒险，也可能是重生的起点。孟子义的“作”、李昀锐的“拼”，加上老将的情怀牌，能不能擦出新火花，谁也说不准。节目组别光盯着热搜使劲，多点真诚创意，毕竟综艺玩的是心跳，不是套路。

跑男还能跑多久，就看这一季能不能跑出新精彩了！

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