五月这么热盛夏怎么办 极端高温来袭。5月19日，我国北方和南方的北部地区遭遇极端高温天气。山河四省、陕甘宁蒙、川渝鄂皖苏滇琼等14个省区市气温超过35度，河南、河北、陕西三省部分地区气温甚至超过40度。其中，河南林州达到43.2度，河北峰峰达43度，沙河为42.9度，这些地方的气温不仅刷新了当地纪录，还打破了河南全省5月最高气温纪录。河北邢台自动站记录到的最高温超过45度，河南安阳自动站记录到的最高温超过44度。

河南省会郑州气温达到41度，刷新了该市5月最高纪录，市内部分自动站温度超过43度，阳光直射的阳台上温度达到44度以上。此外，太原、西安泾河等地也打破5月最高气温纪录，济南、银川、合肥等地出现高温。全国共有107个国家级气象站打破或持平5月记录，不少地方地面温度超过70度。

在郑州气温刚刚超过35度时，有人做了一个实验。他将一口锅放在自家露台上预热两小时后打入一颗生鸡蛋，约一个小时后，当郑州气温达到41度并打破高温纪录时，鸡蛋已经半熟可以食用，可见本次高温威力之大。

接下来，随着高空暖脊东移，北方高温面积将进一步扩大。5月20日，山东部分地区气温也将超过40度，陕西温度也会有所上升。5月21日，东北冷空气南下，河北、山东、河南、山西等地气温将有所下降，例如济南的气温将从三十八九度降到三十七度左右。但干热气团将向陕西、湖北西部、安徽北部、四川、重庆等地集中，这些地方还会继续升温，西安等地可能超过40度并继续打破5月纪录，成都和重庆等地也将超过35度。

这次极端高温事件已经超过了2014年5月29日前后的那波，是近年来北方最强的5月高温。虽然5月就出现了43度的高温，但不必过于担心盛夏的气温会达到50多度。气候模式下，我国除吐鲁番盆地外其他地方不太可能出现50度的高温。5月是华北平原的传统干热季节，经常有高空暖脊、干热气团和焚风效应三大因素结合，导致高温。华北平原省份的5月历史最高温一般比6月、7月低一到三度。

然而，这次高温确实非常极端，暖脊和干热气团的范围及强度都少见。副热带高压在这次高温中还未登场，预计未来几个月还会有极端高温出现。这次高温还会加重陕西、河南的旱情，大家务必注意防暑防晒保湿补水抗旱。5月22日，河南、陕西旱区有望迎来降雨，但之后还会有大幅降温，需做好防感冒准备。

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