皮肤不好一般不建议食用容易过敏的食物、辛辣刺激性食物以及高热量、高脂肪的食物。如果患者皮肤不好，饮食应尽量以清淡、易消化为主，可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、梨、香蕉等，有利于疾病的恢复，还能增强皮肤抵抗力。

1、容易过敏的食物。如果患者皮肤不好，应尽量避免食用牛奶、大豆、花生、鹅肉、鸡翅以及各种海鲜等容易过敏的食物，否则会使皮肤出现异体蛋白过敏反应，不利于皮肤健康。

2、辛辣刺激性食物。皮肤不好的患者，还应尽量避免食用火锅、麻辣烫、辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物，以刺激血管扩张，加重皮肤的负担。

3、高热量、高脂肪的食物。如果患者皮肤不好，应尽量避免食用油炸食品、高甜以及肉质食物。否则会使血液黏度增大，血流减慢，从而导致皮肤缺乏营养，出现各种皮肤问题。

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