友情的经营，关键要靠彼此之间的走心和努力。因为他们珍惜六兄弟每一次重聚的机会，也正因为一次又一次的重聚，让六兄弟的感情愈发深厚。
从小小的鲱鱼罐头到黄渤独自下海潜水“极挑团”诠释“这就是爱”
节目中的很多细节，也都反映了“极挑团”的兄弟情，六兄弟用自己的实际行动，生动诠释了“这就是爱”。按照节目规则，“极挑团”要把鲱鱼罐头送给“你认为对你最不好的兄弟”，拿到罐头最多的人必须当场品尝。在黄渤的带领下，黄磊、小猪、王迅都把鲱鱼罐头送到了孙红雷的房间，惨遭整蛊的孙红雷成了“鲱鱼之王”，无奈只好接受品尝“人间第一臭”的“福利”。罐头打开后，众人忍不住四处逃窜，可必须在孙红雷品尝过后才能继续接下来的挑战，看着孙红雷始终不敢下嘴，王迅勇敢地尝试了第一块，黄磊也跟着尝了起来。终于在兄弟们的带领和鼓励下，孙红雷最终完成了挑战。小小的鲱鱼罐头就是一个缩影，六兄弟虽然爱开玩笑爱打闹，但在真正的挑战过程中却始终是帮扶前行。
成员们登上张艺兴的船只并发现他留下的信息后，水性最好的黄渤决定下水寻找宝箱。独自下水的黄渤牵动着所有兄弟的心，成员们时刻围绕在甲板上注视着水下的情况。随着时间的推移，黄渤还没有上岸，成员们也开始不安起来，大家不停地看表、询问，直到黄渤安全上岸，大家才松下一口气。成员们之间的相处细节，却让观众深深感受到了“极挑团”兄弟们的情谊，“极挑团”也用一次又一次的实际行动生动诠释了“这就是爱”。
