节目中，武警国宾护卫队队长王雷介绍队员选拔标准：“不看年龄，只看能力，平均身高一八二到一八九”。台下的董卿调侃撒贝宁：“不看年龄的时候还以为小撒有可能”，撒贝宁则机智回应：“（身高近两米的）孙杨也没戏。”过高或过低都不能入选，可见武警国宾护卫队选拔标准之严格。之后，队长王雷分享首次护卫国内人的难忘经历：2015年“9·3”阅兵时，武警国宾护卫队用历史上最高规格的“45车护卫”，护卫包括抗战老兵、支前模范、英烈子女等，曾为国家浴血奋战的前辈和老军人们，来表示国家对他们的尊重和崇敬。第二期节目还呈现了武警国宾护卫队执行护卫任务的画面，战士们英姿飒爽零失误护卫任务的军人风采，“亮剑”大国高规格安全警卫待宾礼仪！
“读题盲寻”金婚夫妇解读“夫妻相”：
金婚老人谈“夫妻相处之道”为年轻人支招
“不看脸、不听声音，仅凭简单的心理问答和行为分析，就能精准找出夫妻二人”。挑战者吴月波在15对金婚夫妇中，通过三份爷爷的心理问答，与现场15位奶奶的插花行为相匹配，就精准地找出了三对夫妇！这项看上去令人难以置信的挑战，可是让网友们“炸开了锅”：“人都没见，就能找出三家人，太神奇了”，“果然人与人相处久了就会越来越像”……
通过“夫妻相”原理“读题盲寻”金婚夫妇，看上去神奇，其实是吴月波希望通过这项心理研究，探索夫妻之间更好相处的方式。节目现场，撒贝宁邀请金婚爷爷奶奶对“夫妻相处之道”给年轻人支招，三对老人关于“要互敬互爱，互相理解，老是注意对方的对与错，就走不到最后”、“年轻人一定要真诚相待，时时刻刻为对方着想，要互谅互让”，以及吴月波关于“懂是爱的前提”的分享，让观众深受教育与启发。
1月20日，由央视综合频道和央视创造传媒联合制作的大型励志挑战节目《挑战不可能之加油中国》在CCTV-1周日晚八点黄金档正式回归。首期节目全国网收视破1，全国同时段综艺节目收视第一。
今天突然传出64岁的林青霞与72岁的秦汉已经低调领证的消息，不少网友已经准备好恭喜他们分手25年后又复合，但据港媒报道，林青霞交往40年以上的密友对此表示：“不可能”，帮林青霞坚定的辟谣了。
由国家体育总局社会体育指导中心、咪咕公司主办的大型星素结合健身综艺咪咕视频《加油好身材》第一期在浙江卫视正式开播。其中，张逸杰与张绍刚、Selina任家萱共同成为体验嘉宾
1月24日20点，由陈赫、张彬彬、罗云熙加盟的“英雄联盟”真人秀《超越吧!英雄》第五期将在腾讯视频重燃战火!本期节目，三支战队各有分工，将亲至职业战队进行试训，体验职业战队选拔的严酷与训练的艰辛
