《我们的师父》是一档可以触发“镜像思考”让观众看后感悟自我人生的节目，除了寓教于乐，还有答忧解惑的立意，这期的大张伟与韩磊的争执恰好体现出了两代人的代际沟通问题，同时也映射出当下社会年轻人整体的焦虑状态。谈及节目中的争执韩磊坦言，因为自己不是医生，他不知道大张伟的焦虑是否是真的焦虑症，他希望大家要给生活学做减法，他知道出了名之后，很多时候都不是自己可以去决定很多事情，但是要尽量的去让自己放松，放松是他觉得一辈子最需要学会的事。他认为现在娱乐圈像大张伟这样的年轻艺人甚至普通岗位上的年轻人或多或少都有自己的焦虑，他觉得大家应该更注重这个成长的过程当中怎么去完善，提高自己，那么至于成功与否，到底成功是什么，什么叫真正意义上的成功，他觉得那一个很长远东西，不能急于一时。昙花一现的东西很多，也很诱人，但是不是适合每一个人。不是每个人都可以一夜成名，是金子总会发光的，要相信水到渠成。成长的过程，一定要有是很漫长很艰辛的路，通过内心真正的热爱去克服舒缓那种焦虑，要把握住，要坚持住。他想对年轻朋友说谁都想成功，谁都想最快速度成功，但是要担得起，要承受的住压力和苦难，先想着怎么完善自己，再去想成功的事或许就能减轻一些焦虑。焦虑在生活当中经常出现，要先清楚自己焦虑的原因再对症下药，别把焦虑太当事儿，因为生活就是酸甜苦辣，为了不白活我们就是要努力、不断自省，让自己每一天都活得精彩，让自己变成真正的“美食家”，如果真的沉浸在其中，其实焦虑会慢慢变得不算什么。节目中他提出可以通过控制呼吸、放空思绪的打坐吐纳来对焦虑进行调节，希望帮到身处焦虑中的大张伟，也希望能帮到当下为了工作生活频率过快陷入焦虑的年轻人们。
爱情的终点站，是“希望你幸福”就好，还是“一无所有”也甘愿？摩登兄弟刘宇宁的第三首正式个人单曲《乞丐》，今日在QQ音乐，酷狗音乐，酷我音乐三大平台同步上线
