看起来！学起来！三伏天养生6大禁忌 养生搞起来
今年7月11日正式入伏，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏天养生禁忌：①忌猛吃冷饮；②忌不开窗通风；③忌冷风直吹；④忌只吃果蔬；⑤忌不出汗；⑥忌过度锻炼（人民网记者闫妍）
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2023三伏天具体时间表 2023三伏天时间怎么算的？
初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天；中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天；末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天
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2023-07-07 10:21:00今年的三伏天有哪三大特点今年的三伏天是哪个时间段 三伏天怎么排湿气寒气
2023-07-07 10:17:13三伏天是哪个时间段今年的三伏天是从哪天到哪天 三伏天减肥的最佳方法
2023年三伏天有40天，从2023年7月11日开始至2023年8月19日结束。初伏：7月11日-7月20日，初伏第1天：2023年7月11日(世界人口日)。
2023-07-07 10:18:36三伏天是从哪天到哪天三伏天到了三大忌讳！今年的三伏天的特点是什么？祛湿食谱一览表
1.忌过度贪凉，阳气受损。三伏天温度高热，人体的毛孔外开，气血向外，此时过度贪凉，容易寒气入体，损失阳气，遗留大病之根。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”
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