“人生三之一在床上度过。”睡眠是人生的大事,是清醒的前提。
然而,不知何时起,“好好睡上一觉”对许多人来说成了一件无比奢侈的事情。
据中国睡眠研究会发布的《中国人睡眠质量及科普报告》显示,
全国38.2%的人存在睡眠问题,近3亿中国人受失眠困扰。
不管是你的“晚睡拖延症”,还是那些辗转反侧的无眠之夜。
几乎每个人都在不同程度上与“失眠”斗争过。
“缺觉,睡不着”,这似乎快成了一个时代的病症。
于是,一部纪录片《追眠记》就这样诞生了,
它对焦的,正是我们越来越多所拥有的一个症状——
失眠。
《追眠记》号称是中国首档关注国人睡眠状况的纪录片,共拍摄了4集,
围绕着“睡眠”这个话题,从不同阶层、不同年龄段的普通人入手,
中窥豹,捕捉普通人“睡眠”背后的深层思索。
真实自有万钧之力,每个人都能从中看到自己。
#18岁的高考生#
背书、上课、做作业、复习……从早晨5点多起床,到晚上11点多睡觉,
除去一两个小时的吃饭时间,每天的学习时间从未低于12个小时。
可怜的睡觉时间仅分配给深夜,和零碎的课间。
以上这些,是河南省会郑州的重点中学——
郑州实验高级中学学生的日常,也是你我经历过的高考时光。
夜已经深了,宿舍已经断电,高三的寝室内还闪烁着点点灯光。
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