1993年3月23日出生，日本AV女优、歌手、作家、演员。
主要成就有日本成人放送大赏最佳新人、DMM成人大赏媒体奖等。
2014年和同事务所的小島みなみ组成偶像组合“乙女フラペチーノ”。
2016年2月12日出版首部短篇小说集《最低。》，
很多人以为女生不看AV，但真的是这样吗？媒体推出最新影片《日本女生也爱的五大AV女优》，第一名则是短头发的纱仓真菜，而台湾人最爱的波多野结衣也排在第四名。有网友看完后说，“害我忍不住现在想看AV了”。
据香港媒体报道，现年52岁日本80年代当红偶像堀智荣美，因不幸患舌癌第4期，癌细胞已转移到颈部淋巴，上月入院进行长达11小时的手术，将6成的舌头及淋巴切除，手术最后顺利完成，由ICU病房转到普通病房。
