秋冬季节是心脑血管的高发季节，教你一个管用小方法：把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天早晨饭后吃一勺，对心脑血管既有预防作用，还能帮助恢复。已有数万人使用，效果超好。
皮肤瘙痒：金银花
金银花10克+蜂蜜30克
用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。
慢性鼻炎：核桃
生姜5片+核桃5个
锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错，不仅能快速消除皱纹，还能预防皱纹的产生，不少明星抗衰都用它。
手足皲裂：香蕉皮
香蕉皮1个+温水
有很多人会有喉咙有痰的现象，感冒了会出现喉咙有痰的症状，上火了也会出现喉咙有痰的现象，再有一些人喉咙长期受到刺激也会出现有痰的现象。一般出现了喉咙有痰，就要及时的清理，如果无法清理也要想办法清理了
