说起花椒,小编第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料。
但要是只把它当做调料,那就太大材小用了。中医认为,花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒,是身体养生保健的绝佳材料,厨房里养生调料No.1非它莫属啊!
1把花椒 = 4种药
1姜枣花椒:泡茶散寒
生姜可以祛除寒气、寒邪,花椒可以排出体内陈寒,温暖身体,红枣可以益脾胃、补气血。
一起泡水喝,可以驱寒保暖、防治下焦湿寒,尤其适合痛经、白带异常、男性肾寒、慢性腹泻等症状的人群饮用。
取红枣、姜片、花椒、红糖适量,然后泡水喝,坚持每天一杯,早晚两次温服,对体寒有很好的改善作用,在女性出现痛经时服用可以有效缓解疼痛。
用量比例:12克花椒,20克生姜,20颗大枣,适量红糖,加水300毫升煎服,每日一剂。
在中药里,花椒也能大展身手。因为有特殊的温热麻辣感,花椒可内服、外用于多种疼痛证,还能散寒祛湿。 作为药食同源的佳品,花椒怎么用最养人?为你推荐4个花椒养生方
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