邓超1979年2月8日生于江西南昌，1995年考上江西艺术职业学院话剧班，1998年考入中央戏剧学院表演系本科班，毕业后编入中国国家话剧院，并落户北京。2000年进军娱乐圈拍了首部电视剧《黄沙下面是沃土》，幸运的超哥在2002年就因出演电视剧《少年天子》里的顺治皇帝而成名，在拍这部戏的时候，他遇到了他的第二个女朋友，女星郝蕾。
1978年出生的郝蕾比邓超大一岁，成名比邓超要早，早在1997年就凭借电视剧《十七岁不哭》走红，这部电视剧的男主角是大黑牛李晨。
邓超与郝蕾在《少年天子》中因戏结缘，爱得火热，当年也是圈内人备受看好的一对，二人都被视为是内地新星的代表。
2004年9月，娄烨导演的《颐和园》秘密开机，导演娄烨主动找上门，请郝蕾饰演女主角余虹。那时她正处在情感困惑期。“在拍《颐和园》时，我特别痛苦，拍着拍着就会跑到车里哭一阵，根本抑制不住，我无法走出感情的困扰。”
当邓超得知郝蕾接了这个片子后心理确实不是滋味儿。因为自己的女友拍摄这种电影本身就难以接受，加之，他听说《颐和园》里还有三点全露的镜头，而且和郭晓冬有两人全裸的激情戏。这让邓超不能接受。而郝蕾却想有所突破，而且认为这部电影的导演和搭戏演员非常优秀，毅然的接下此戏。二人因此冷战，最终的结果是二人分道扬镳。2005年，郝蕾和邓超被爆分手。
郝蕾曾经很坦白地谈到自己和邓超的分手内幕：“分手那段时间，我整天都是恍惚的，我很抑郁、很抑郁，想过自杀。《颐和园》只是个爆发点而已，有没有这部戏根本不重要，结局是注定的。在拍《颐和园》那段时间，我还特别痛苦，一开始我根本抑制不住，拍着拍着就会跑到车里哭一阵再出来，根本掩饰不了。”她承认，和邓超的那一段爱情算是这辈子最惊心动魄的爱情。
邓超在广州拍摄电视剧《冲天小子康南海》时，郝蕾从北京跑到广州大闹片场。该剧组的工作人员介绍，郝蕾的造访非常突然，到达剧组驻地后不久就与邓超大吵大闹起来，当时已经很晚了，郝蕾吵闹的声音和摔东西的声音使很多人闻声而来，不知道发生了什么事情。当时郝蕾的情绪非常激动，劝架的剧组人员都傻了眼。
当时，郝蕾的父母放弃工作陪在她身边，时刻提防她有自杀行为。最后，好姐妹黄奕带她走出低谷，陪着她喝酒麻醉痛苦，耐心宽慰后是抱着她哭泣发泄。“你是我最值得骄傲的朋友，我们都要骄傲地活下去。”这是令郝蕾终生难忘的鼓励。
如今再提起“邓超”两个字，郝蕾已经可以笑着面对，就像听一个遥远记忆中的名字，这个人，不过是她生命中曾经记忆中的一位过客。
2月8日晚，孙俪发文:“6年了”，并@邓超，同时晒出二人戴婚戒牵手照，微博发出后，很多网友纷纷留言表示祝贺得到了满满的祝福:“要幸福六十年”、“一定要幸福下去”、“望就这样甜蜜，幸福，快乐的在一起”。
邓超也随即发出一条微博，除了戒指的照片，还有一张邓超依偎在孙俪肩膀上的照片，并留言道：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老到哪儿也去不了，我还依然，把你当成，手心里的宝，媳妇，6周年纪念日快乐，爱你~
据悉，邓超和孙俪于2005年共同出演电视剧《幸福像花儿一样》，2006年陷入热恋。2011年4月25日，邓超表示已于2010年2月8日自己生日当天与孙俪领取结婚证。2011年6月7日，已经怀有身孕的孙俪与邓超在上海举行婚礼。
今日(11月22日)，邓超晒出一段与陈赫一起搞怪的鬼畜视频，视频中二人的“天霸动霸tua”组合已经上升到一起练舞的高度，两个逗比扭来扭去，邓超更掀起了短裤裤脚，卖弄风骚。
邓超留言：“不要点开，你会后悔的。”网友留言调侃：“是的，我后悔了”、“都说了多穿点衣服，你看这穿少了脑子冻着了吧”。
8月27日早上，孙俪po出两张怀抱小花的照片，邓超则在一旁痴痴的看着娘儿俩。娘娘表示，无论邓超怎么逗女儿，女儿还是死死抱住妈妈，直到最后，邓超强行抱走了小花，小花和爸爸都哭了。
照片中，孙俪笑容灿烂，小花紧紧搂着妈妈的脖子，邓超则在孙俪身后搞怪卖萌吸引小花。然并卵呀!小花就是不愿意离开妈妈。难怪娘娘笑容灿烂淡定自如，分明就是人生赢家的霸气!
网友们纷纷调侃道：“邓超没地位这事大家都知道了。”“娘娘这么早就起来张罗三个孩子了真是。。。”“小花妹妹：你走开你走开你走开。”“智障爸爸怒抢孩子，竟吓哭。”
近日，刚经历过出轨风波的邓超出现在上海街头，当天回到上海休息的邓超带着一双儿女来到某会所游泳，在玩了近两小时之后邓超带着等等和小花上车离开，不过他们并没有回家而是来到了一条美食街停下，邓超抱着等等下车，保姆则抱着小花妹妹四人走进一家披萨店吃饭，一个多小时之后填饱肚子的邓超带着大家上车回家，全程都没有见到孙俪的出现，看来邓超丝毫没有受到负面报道的影响乐做奶爸。
邓超和娘娘的女儿已经一岁啦!5月17日，邓超通过微博晒出一段小花妹妹会走路的视频，视频中，小花妹妹一步一步蹒跚向前，非常的温馨可爱。随后，逗比属性不改的邓超自己抢沙发，担心女儿以爸爸的标准以后很难找到男友，遭到网友的打趣。
5月17日18点27分，邓超通过微博上传女儿小花妹妹走路的视频，感叹道：“小花妹妹会走了，时间好快!”并一连作出大哭的表情。视频中，小花扎着冲天小辫，白色斑点上衣，一步一步蹒跚走向前，非常的可爱，画面温馨。
而邓超仍不忘逗比本性，随即自己抢沙发，先是发愁她谈男朋友，“她谈男友怎么办?”接着又担心的称：“以爸爸的标准很担心她找不到男友。”此微博惹得网友纷纷留言打趣调侃，其中有网友称：“主要是想快点学会走路远离疯癫的爸爸。”也有网友称：“也就意味着你被赶出家门的日子越来越近了。更有网友称：“小花妹妹都会走了，你怎么还没长大?”
