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肩宽目前从骨骼上比较难改善，主要是通过瘦手臂及增加肌肉来调节视觉上的宽窄。比如去掉大臂的肥肉，可以让肩宽视觉上没那么宽。
挑选适合的衣服款式，也可以很快改善溜肩和肩膀的视觉宽窄，选择带有垫肩的衣服，能够很快让肩膀看起来平整宽阔。
