娱乐圈内最不缺的就是漂亮的女星，但个性十足又会演戏的漂亮女星却不多，而苗圃就是有自己特色又个性十足的人。她性格直爽，耿直率真，这也是观众为何喜欢她的原因之一，二则就是她的演技精湛，曾主演多部脍炙人口的作品，因为角色刻画深入人心，深受观众喜爱。
苗圃是童星出身，从小喜欢表演，5岁开始登台演出，17岁主演电影《白马飞飞》，还曾被评为“四小青衣”。代表作品有《闯关东》《走西口》《穆桂英挂帅》等，在《穆桂英挂帅》中她与罗晋爱的惊天动地，两人的恋情也延伸到了戏外，期间因戏生情的“姐弟恋”不断传出。
罗晋还曾在某节目中上演一场浪漫的表白大戏，苗圃被感动到泪洒现场，但这段姐弟恋并没有走到最后。苗圃不止一次对媒体说，她的择偶标准是熟男，无法接受姐弟恋，她将来的另一半肯定是要么像他哥哥，要么像他爸爸。
最终苗圃嫁给了富商陈义红，陈义红1958年出生，比苗圃大了21岁。陈义红很低调，但在商界却很有名气，是一位传奇人物，他是某运动品牌的老总，身家超百亿。
很多年前，当她初出茅庐戏约不断时，她的名字也只会出现在《盘点娱乐圈戏多人不红的女演员》的报道中;而现在，作为两个孩子的母亲，她仍然自称为“一个不红也不火的女演员”，只不过，这个头衔的前面加上了“中年”
12月12日晚，2018国剧盛典红毯仪式于北京正式举行。朱一龙、秦岚、吴谨言、金瀚、苗圃等众多实力演员盛装出席，闪耀登场。活动当晚，苗圃身着斗篷式黑色礼服亮相红毯现场，英气十足，突显气质。
今晚，由安徽卫视主办的《国剧盛典》将如约而至，在安徽卫视准时播出。众所周知，《国剧盛典》是中国电视剧最具影响力的颁奖典礼之一，是评审最全面、覆盖范围最广的电视剧评选活动
