丰子恺先生的“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好”正是周涛心目中幸福的定义，不局限于身边的点滴小事，要有长远的目光，从一个更广义的空间去定位去体会人生中的幸福。这也是周涛眼中更好的生活以及更好的自己。
规划生活
做到主导方式与兴趣爱好的统一
“生活就像是硬币的两面，有阴面也有阳面。”周涛强调在认识生活的基础后，更重要的是学会规划生活，要做到主导方式与兴趣爱好的统一。“要有能力去认知自己的定位自己的生活，对生活进行积极的规划，获取更多的快乐，把命运的缰绳抓在自己的手中。”
随后，她分享了一首《在中亚西亚草原上》，并由此引出其作者、俄国作曲家、化学家鲍罗丁的故事，“他从周一到周六都忙于化学实验，只有在星期天的时候才能作曲做自己感兴趣的事。”借由他的故事，周涛想让大家明白，“想好获得更好的生活，必须做到自身能力与目标指向相配合。”
周涛还强调：做的事情既要有意义又要有意思，“有意义更加宏观，有意思更加微观有意义代表了价值取向，可能会有劳累但跟你的价值观相符，有意思能够让你觉得有趣能够坚持下去，两者一定要结合起来。”
这一路走来尽管有很多的挫折与困难，周涛始终有明确的方向感，她一直在做有意义有意思的事。从2008年结束北京奥运会开幕式电视转播解说后，周涛负责监制为偏远贫困地区的老百姓们送去文化和关怀的节目《心连心艺术团慰问演出》，尽自己最大的努力让那些老少偏穷地区观赏道不同艺术家的表演。“尽管这些活很苦很累，但是这是一件让我觉得很有意义的事。”周涛还表示，不断的自我提升同样是成为更好的自己的一条不可或缺的原则。
从节目主持到挑起春晚的大梁，从首次参演小品的手足无措到能够自己创作小品剧本，周涛一步一步有了新的目标，在此同时，她希望发掘更多的自我价值。2016年11月她离开了工作21年的主持行业，以首席演出官的身份重新出发，在新的行业里展开又一轮的拼搏。
谈及此次转变，周涛坦言：“人的一辈子应该不断往前走，明确你要去的地方是更有价值有意义的地方，作为文化艺术工作者，要有自己的文化职业操守，应该引领时代，更多的感染人，更加感受美好。”
2017年5月，周涛策划并成功举办了4场北京奥林匹克公园夏季音乐季的演出，并获得各界好评。“不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。”这句来自泰戈尔的名言是周涛在讲座最后送给观众的话，“希望大家都能将来的时间里遇到更好的自己。”
