43岁舒淇自曝想吃不能吃会有很大压力 为控制身材看图片假吃(3)
与这几位比起来，张钧甯的控制体重方法更健康一些。多年来坚持晨跑，即使参加真人秀也不忘记跑步。30岁的陈意涵，与张钧甯一样喜欢运动。怀孕期间都没有停止运动，难怪做了妈妈，依然有着满满的少女感。
孙俪也是如此，坚持一年拍一部戏。在拍戏之前，会吃素、健身、泡脚，调整到最好的状态。出道多年的刘涛也很厉害，能不出去吃饭就不出去。每天下午四点之后尽可能少吃东西，8点之后绝对不吃。同时坚持锻炼，保持好身材。
女明星们真的很辛苦，为了保持好的身材，为了上镜好看，不得不拼命。只不过她们的减肥方法特别极端，很可能会损害健康。就像郑秀文一样，自从出道后，为了上镜好看一些，从来没吃饱过。她表示，等到有一天隐退，第一件事情就是吃饱。
她们也有自己喜欢的美食，却为了保持身材，放弃喜欢的食物。这就是做明星的辛酸，看起来多彩夺目，却有着不为人知的辛苦。
(责任编辑：郭一楠 CK001)
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