高颜值+好身材 她被称真人版“娜美”？(8)
保证营养跟上的同时，也控制着热量摄入。
或者当运动累了，就DIY酸奶补充能量。
毕竟有句话是这么说的：7分吃3分练。
除了以上的健身方法，姜贤京还有另一个保持身材的诀窍：
那就是找一个同样爱健身的男朋友！
两人互相监督、互相练习，一起变美变帅。
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