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10个月怒减80斤,单亲妈妈逆袭成女神完成人生弯道超车(3)

10个月怒减80斤,单亲妈妈逆袭成女神完成人生弯道超车(3)
2020-09-04 11:34:25 映世窗
他走遍世界拍了130个红发美女 只为改变世人对红发的偏见16:09

一开始Jiwon为了能尽快瘦下来,就采用节食的办法,

比如整天断食、只喝水,还在身体不够营养的情况下疯狂运动...

这样的方式确实在最开始的时候能够突然暴瘦,

也让Jiwon瘦掉了17公斤,

但是在恢复正常饮食后,她的体重立刻反弹!

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而她老公后面也越来越嫌弃她,

甚至直接对她说你好可怕,看到你就让我起鸡皮疙瘩,

更是让她伤透了心。

于是,对爱情彻底失望的她最后下定决心跟老公离婚,选择独自抚养女儿。

抱着要打前夫脸的决心,

Jiwon在网上看了一些减肥心得,开始了自己健康均衡的减肥计划。

一日三餐她在保证营养的前提下,严格管理自己的饮食习惯。

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同时,也积极的做一些有氧运动,

比如有事没事就在家做瑜伽,

时间多时就去健身房打卡。

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