矿泉水纯净水白开水哪个好

白开水：自来水经加热煮沸后的水，有一句话是这么说的：白开水是中国人怎么也戒不掉的多巴胺。

纯净水：指经专业设备过滤、去离子化、反渗透后处理的水，现在大部分居民都是喝纯净水。纯净水获取的方法一般是桶装、瓶装纯净水和家用净水器两种。

矿泉水：是地下深处没被污染的水，含有钙、钾、镁等天然矿物质的水。

纯净水矿泉水白开水的区别

1、白开水

白开水，就是指自来水烧开后的饮用水。而自来水是由自来水厂将河流水，地上、地下水消毒，过滤后制成的再生水，然后再输送给千家万户。因为要通过自来水管，蓄水槽进行二次加压输送，所以有可能不是特别卫生，因此必须要烧开后再饮用。

但是从营养角度上来讲，自来水所含矿物质是非常丰富的，它不仅能补充人体所需水分，还可以降低血管内的血液粘稠度，可以促进身体代谢。

2、矿泉水

矿泉水是含有了钠，钙，钾，镁，锌等矿物质的水，当然价格也高些。不过，如果想只凭喝矿泉水来补充矿物质是不现实的。因为矿泉水所含矿物质虽然丰富，但含量其实是很低的，达不到人体每日所需要的量。

3、纯净水

纯净水是通过蒸馏，电渗析加工过的不含杂质，细菌的水，这种水相比自来水来说更加洁净，但是里面所含微量元素也比较少，水质硬度也较低。通俗的来说，纯净水就是只有水而没有其他物质的一种饮用水。

相关报道: