在本周的称重环节，黄蓝两队轮番上阵，蓝队最终的集体减重总百分比以0.1的微弱优势取得胜利，而黄队则将在减重总百分比排名末位的两名队员，山东选手孙恺珺和武汉选手苏文嫣中进行，这两位选手本周减重相当，孙恺珺共减重7斤，苏文嫣则共减重8斤，伯仲之间，谁将更高一筹？
根据节目新赛制，输掉的一队中排名靠后的两位选手，将通过全体投票淘汰一人，这令选手们内心纠结不已，他们面对的不仅仅是赛场的对手，更是朝夕相处的队友，是“减重路上”的知己好友，选手们久久难以抉择，纷纷泪崩。
作为节目总教练，刘畊宏一路陪伴选手们走来，选手们的努力和付出、辛劳和汗水他看得最为真切。最后环节，面临又一名选手的淘汰，刘畊宏也因残酷的赛制动容不已，一改冷酷形象暖心安慰。
最终，谁去谁留，悬念即将揭晓。更多精彩锁定江苏卫视，本周四晚21：10播出的《减出我人生》第二季。登录爱奇艺视频独家网络合作平台，可观看《减出我人生》第二季完整节目。
