汪东城、张俪向来以健康、健美、阳光的形象被广大粉丝追捧，该剧中，其他演员也都具有强大的健身基因。如“北马女神”陶慧、“肌肉型男”刘俊孝、“健身达人”鲁诺、“国民最暖媳妇”赵子琪等实力派演员也都极度契合角色需求。
剧中除在年轻人群体中颇受欢迎的游泳、篮球、健身中心等健身元素充分体现外，刘莉莉、刘威、祝希娟等老戏骨也将充分展现广场舞等中老年常见健身运动项目，为该剧响应、宣传“全民健身”加持添彩。
响应全民健身计划，为人民健康出力
健康“小家”，才能强健“大家”。近年来，习近平总书记在不同场合多次指出“要做身体健康的民族”。全民健身是一个贴近百姓生活的话题，无论是广场上跳舞的中老年人，下班后相约打球的上班族，霸占“微信运动”封面的跑友，都折射出国人对于运动健身的热情。百姓日益增长的健身需求，促进了国务院《全民健身计划(2016—2020年)》的印发，全民健身正式成为了健康中国建设的强有力支撑，“全民健身——全民健康——全面小康”已经构成一个完整的逻辑链。影视人、传媒人的社会责任就是要将正确、积极、向上的价值观传达给广大群众，《我的健身教练》的孕育而生也是紫千传媒承担社会责任，响应“全民健身”号召的具体体现。
对“现实主义”题材坚定不移，讲述百姓身边的实事
“全民健身”与百姓生活息息相关，为影视行业提供了极具社会效益的现实主义题材创新内容。在今年4月4日举办的全国电视剧创作规划会议上，国家广播电视总局提出了“加快新时代电视剧高质量发展，打造永不落幕的中国剧场”的重要指示。“小成本、大情怀、正能量”是今后广电节目创作必须始终遵循的一个重要原则，也是广电业内最关心的政策风向标。在研究细读广电总局相关政策后，紫千传媒董事长李南认为，当下影视作品必须做到社会效益先于经济效益，传媒人要做“弘扬人性的真善美，拒绝负能量”的文化宣传者。
健身，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。近日，“澳洲科技新闻网”专门总结了几个运动贴士，现分享给大家。 每周起码锻炼3次，才能享受运动益处。每周锻炼1~2次不会带来持久的健康益处
原创：李志峰 全民健身指南：运动要因人而异 我国的《全民健身指南》第三部分“运动能力测试与评价”中指出，“在从事体育活动前，应对运动能力相关指标进行全面测试与评价，以便科学地制订个性化体育活动方案
