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所以伦妹啊，这一点你应该向邓超学习，一人健身，全家参与，你瘦我瘦才是真的瘦。
进食和体力活动是控制体重的两个主要因素，如进食量大体力活动不足，多余的能量就会以脂肪形式贮存体内，日久就造成肥胖；反之进食量不足，运动量过大，就会逐渐消瘦，所以进食量要和体力活动相平衡
5月4日，彭昱畅在晒出体重秤的照片，并骄傲地写道：“那啥，百度百科修改一下。”体重计上66.9的数字也似乎宣告着那个“彭彭”又要回来啦，看来减肥还是取得相当大的成效
随着现代生活方式的改变，肥胖的人数是越来越多，肥胖也成为了“沉默的杀手”。 肥胖的发生、发展是遗传与营养等环境因素共同作用引发的能量代谢失调和不同风险因素聚集转归的复杂过程
【环球网综合报道】据《澳大利亚人报》3月7日报道，研究发现，若通过严格的体重管理计划， 2型糖尿病可以被逆转至少两年时间
孕期体重增加是正常现象，合理的增重对胎儿的生长和发育都有重要的作用。不过有些女性为了能在产后快速恢复身材，在孕期过度控制体重，对此专家也提醒，孕期增重过少会增加宝宝成年后患精神疾病的风险，不利于宝宝的健康
肥胖的原因：饮食不平衡和身体活动过少是发生肥胖的主要后天因素之一: （1）、均衡饮食 1）合理安排一日三餐 — 做到“早吃好、午吃饱、晚吃少”
