吃什么止咳化痰

1、伤风止咳糖浆

伤风止咳糖浆又叫非那根糖浆，伤风止咳糖浆含有非那根镇静抗过敏，氯化铵止咳祛痰。伤风止咳糖浆最适合治疗孩子在夜间咳嗽、不能安眠等症状。伤风止咳糖浆具有止咳、化痰安眠的功效，但不宜长期服用。

2、贝母止咳糖浆

贝母止咳糖浆主要中药成分是川贝母、桑皮、陈皮等，这些中药成分具有清热散结、润肺化痰的功效。

3、咳必清止咳剂

咳必清止咳剂称为托克拉司糖浆，是一种枢镇咳剂。患有干咳无痰的孩子可以服用咳必清止咳剂，能够有效治疗孩子的咳嗽。对于咳嗽痰多者、心功能不全有肺瘀血者、青光眼患儿不适合服用该药。

值得注意的是，治疗宝宝咳嗽最好的方法是食疗，可以通过蒸炖一些化痰去咳、润肺的食物给宝宝吃来缓解症状，给幼龄的宝宝吃止咳药要慎重，最好应该带宝宝去医院看医生，不可自己盲目给宝宝服用止咳药。

吃什么利尿通便

小肚子有赘肉是怎么回事

小肚子是因为有过多的脂肪囤积在腹部，长时间的不运动脂肪就会堆积，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量品、久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。

子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的“种子”发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，不仅身体的形貌不能保持，繁衍小肚子也和宫寒有关系，这属于内分泌的问题，很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。

小肚子最快多久减掉

坚持锻炼2个月的时间是可以减掉的，效果会显著，饮食上面需要控制，很多人胃口大,吃的饭菜比平常多出了好几倍,这样暴饮暴食对身体非常不好的。可能几天你就胖了很多。吃饭的时候,一定要细嚼慢咽,这样的话再吃饭的过程当中会增加你的饱腹感,你也就可以少摄入一点热量了。

中药可以调理体质、促进脂肪代谢。所以,你可以针对你的体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功效的中药。需要注意的是,一定要选择与自己体质吻合的中药,这样才能达到瘦腹的效果。

不要常常坐着，即使是坐着的时候也要记得收小腹，你在走路和站立的过程中收腹也要配合腹，虽然这样有些辛苦，但养成好习惯之后你会发现小腹会变得更紧实了。

有些人吃饭吃得太饱时因为肚子太大会把皮带松一松，这样不仅会对身体健康不好，这个做法会让胃部下垂，小肚子就更明显。

有小肚子吃什么排毒

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。

柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸、及高度碱性，有效帮助肺部排毒、止咳化痰，起抗氧化功效成分同时可以改善血液循环的问题，帮助血液正常运行，令全身的排毒循环得以正常运行。

可采用新鲜芦荟榨汁，榨完以后用纱布过滤即可，可根据个人口味加入菠萝、白砂糖等调味。芦荟叶肉要厚实，用手轻轻一按，有硬度感的较好，选那些根部结实坚挺、茎比较粗、刺较锋利的最好。

秋葵。富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素，嫩果中含有一种黏性液质及蛋白质、草酸钙等，经常食用可助消化。有健胃整肠的功效，有利于排毒减肥。秋葵可凉拌和炒食，在烹饪之前，必须在沸水中烫一下以去涩。

猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，起码接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。

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