胳膊肌肉酸痛怎么办使不上劲

产后几个月，身体是基本恢复了的。而如果在这个时候腿酸胳膊也酸痛，就要开始弄清楚其中的原因了。造成这个问题，可能是由于很多原因造成的，例如过于疲劳等。那么，产后几个月腿胳膊酸疼怎么回事？

产后几个月腿胳膊酸疼怎么回事

可能跟过度劳累有关，建议您要注意休息，避免受凉及劳累，保证睡眠，尽量避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物等情况。

产后三个月，感觉周身酸痛，这种情况，与，过度疲劳是有关系的。鉴于以上这种情况的出现，可以口服一些中药，进行调理，也可以做一些，微波治疗看看效果。

考虑为产后身体虚弱所导致的胳膊疼腿疼。建议您产后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，不要熬夜，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免受凉。

产后出现胳膊疼和腿疼，一般是因为产后体质虚弱引起，这可以导致出现四肢的肌肉疼痛，另外也有可能与产后受凉刺激以及劳累有关系。你可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时要注意保暖，避免受凉刺激，另外要避免劳累，好好休息，保证充足睡眠，这样对于促进恢复和改善有帮助。

月子病偏方

坐月子期间的调养对于女人来说是非常重要的，如果调理不好，将会烙下很多的疾病。这样便会得月子病，月子病困扰了很多女性，甚至会影响女性朋友的正常生活和工作。下面小编将给大家介绍几种月子病偏方，希望能够对大家有所帮助。

偏方一：

1、核桃肉一把（大约用手抓一把），放在碗里捻碎，稍微压碎点就可以了。

2、后黄酒倒在碗里，用吃饭的大碗，大约放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放进去。

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