龙眼是南方比较常见的水果，那么，因为它在北方无法种植，因此，在以前，北方是很少会见到龙眼的，那么，现在社会发达，到处都能够见到龙眼，那么，孕妇因为怀孕吃东西需要谨慎，今天我们就来一起了解一下，孕妇可以吃龙眼吗?

孕妇可以吃龙眼吗

龙眼中含有非常丰富的营养，像人体所需要的葡萄糖、维生素、蔗糖等等物质，对于女性来说，吃龙眼能够补血安神，并且还有益脾胃，但是，怀孕的女性千万不能够吃龙眼，这点大家一定要区分清楚哦!

因为，从中医的角度来说，龙眼是可以滋补并且能够养气血，但是，由于它属于热性水果，那么，吃了之后就特别容易上火，因此在孕妇怀孕之后，阴血都聚集起来养育胎儿，大多都是阴虚燥热的体质，所以不能食用龙眼。

龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效，是补血佳品。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却应少吃。

那么，如果一些孕妇特别想吃龙眼的话，吃一颗两颗的也没有关系，但是，一定不能过多的吃龙眼，否则很有可能会导致流产，虽说不是绝对的，但是，孕妇心里也是要清楚的，因此说尽量不要吃最好哦!

新鲜龙眼的功效与作用禁忌

产后产妇营养过度过度流失，急需要营养来补充体力这时候的产妇需要多多摄入清淡的水果来补充自身所需的维生素C，产妇平时多听取医生的嘱托，积极吃一些富安营养对自身有好处的食物，那么，产后吃维生素C的好处试什么呢

产后吃维生素c的好处

维生素对于维持人体的正常生理功能具有重要的作用，维生素C可以抗氧化，增强免疫力，促进伤口愈合，减小毛细血管的通透性，缺乏时会患坏血酸病出现牙龈出血，容易感冒等情况，维生素B是维生素B族的总称包括维生素B1，B2，B6B12等主要调节神经系统，新陈代谢，抗氧化，预防贫血等。缺乏常见粘膜受损疾病。我们的正常饮食，只要不偏食，不挑食，饮食合理是可以从食物中获得的，在消化系统有疾病，生理丢失，服用特殊的药物，经常熬夜的人需要及时补充。可以口服药物维生素C和复合维生素B，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃粗粮和原汁原味的食物，减少调味剂的使用，减少高脂肪，高糖食物的摄入维生素c的分子式：C6H8O6是一种水溶性维生素具有酸性有较强的还原性

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