泡咸鸭蛋的做法

咸鸭蛋炒苦瓜做法

简介：鸭蛋其中富含脂肪、蛋白质以及人体所必需的各种氨基酸和钙、铁、磷等多种微量元素，并且这些成分容易被人体所吸收。

用料：咸鸭蛋130克，苦瓜250克，辣椒(红，尖)20克，鸡精2克，植物油25克，盐3克，青葱10克，大蒜（白皮）5克。

1、咸鸭蛋煮熟剥壳切成丁状。

2、苦瓜切半切斜片。

3、青葱切段，大蒜切片。

4、辣椒切斜片。

5、炒香葱段、辣椒、蒜片，加入苦瓜，淋下少许水翻炒，盖上锅盖焖2分钟。

6、最后放入咸蛋，加少许盐、鸡精粉拌炒几下即可盛盘。

小提示：

1、属客家小炒，苦瓜不苦，鸭蛋极香，各有特色却又相容。

咸鸭蛋蒸豆腐做法

简介：鸭蛋具有滋阴清热、生津益胃的功效。

用料：咸鸭蛋120克，豆腐500克，白砂糖25克，植物油35克。

1、将豆腐用清水浸泡，然后切成小方块。

2、把咸鸭蛋打碎放入碗内，蛋黄、蛋白分开。

3、蛋白用筷子搅匀，加白糖后倒入豆腐中，轻轻拌匀。

4、蛋黄入热油锅中划开成小粒，分散在豆腐上，加植物油，然后放入蒸锅，蒸六七分钟即成。

小贴士：

1、咸鸭蛋蛋黄较硬，入锅前可先用筷子分开两半再炒。

肉蒸咸蛋的做法窍门

很多人都比较喜欢吃咸鸭蛋，咸鸭蛋的口感非常的好，不但可以直接吃，也可以用来做一些菜肴，鸡蛋清来做一些，比较美味的食物，可以做成咸蛋白蒸肉饼，口感非常的好，也可以做成巧克力咖啡味的蛋白饼，营养价值也不错，做起来也不是特别的难，也是比较好的风味美食

咸蛋白蒸肉饼

材料猪绞肉(约300g)1包红萝卜1/3条姜片10片水4大匙咸蛋蛋白1.5个胡椒粉适量酱油1.5大匙糖1/2小匙香油少许鲜味炒手1/3匙味醂少许葱珠一根做法step1买猪绞肉时，先叫老板将肉洗过再绞，回来不要再洗。猪绞肉先用刀背剁得出浆。（砧板下放保鲜膜方便等等倒到碗里，也比较卫生。）红萝卜、姜切末。（姜片10片是方便计量所以写10片，姜很重要，可多一点。）step2剁好的猪肉放到碗公里，放入切末的红萝卜末、姜末、葱珠。

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