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鸡肝的做法宝宝吃 鸡肝的做法宝宝吃煮多久(2)

鸡肝的做法宝宝吃 鸡肝的做法宝宝吃煮多久(2)
2020-03-04 14:58:42
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1、宝宝5个月以上方可给宝宝吃鸡肝,做鸡肝粥、鸡肝泥的时候要尽可能够碾碎一点,因为宝宝的胃消化能力还处于比较脆弱的阶段。

2、宝宝不可吃太多的鸡肝,吃鸡肝不要每天都大量吃,这么大的孩子大部分食物都能吃,平时饮食应该多样化,每天更换不同的荤类,素类。

每周1-2次给宝宝吃一到两次即可。就铁含量来说,猪肝高于鸡肝。给宝宝补铁还可以用动物血、蛋黄等。但不可太多,因为鸡肝中胆固醇含量较高。

3、宝宝的味蕾感觉很敏锐,鸡肝不能放多盐,如果食物太咸,宝宝会养成爱吃咸味的习惯,而且不容易纠正,使味觉发育受到严重影响。口重的习惯可能伴随宝宝一生,让他长大后成为高血压族的一员。平时可以适量吃的,不用过于担心,没有什么问题的,还有就是小孩子尽可能多吃一些补钙和高蛋白食物,注意科学搭配饮食结构,避免刺激性因素。

4、动物肝还是不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。

鸡肝的做法宝宝吃煮多久

在生活中很多宝妈们在给宝宝做辅食的时候都会希望给自己的宝宝最好的,希望自己的宝宝在成长过程中不会缺少所需要的营养物质,能够健康的成长,很多宝妈都会给宝宝煮鸡肝吃,因为经常吃鸡蛋能够补充宝宝身体生长发育所需要的铁元素,能够避免宝宝贫血的现象,那么鸡肝煮多久能给宝宝吃呢?

1、鸡肝一份,清洗干净,用清水泡上一个小时以上,中间换水数次。

2、鸡肝凉水下锅。加入葱姜,把鸡肝煮熟透。捞出晾凉备用。

3、煮熟的鸡肝掰小块。再用大勺子压碎成细细的鸡肝泥。

鸡肝一定选择质量可靠的,如果是有机的就更好了,磨出来的鸡肝泥很干,很细腻,可以放在粥里面,或者是混合胡萝卜泥等等一起吃,每次一勺子就足够啦

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