无油干炒花生米的做法 无油干炒花生米的做法窍门(2)
2．胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3．胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
4．想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
(责任编辑：张小花)
关键词：
关闭
相关新闻
五香花生米的做法 酥脆五香花生米的做法
五香花生米的做法 辣椒酱可以让本来普通的食物立刻变得香辣诱人，日常生活中较为常见的是豆豉辣椒酱、牛肉辣椒酱、蒜蓉辣椒酱、韩国辣椒酱等等。下面小编来介绍几种常见辣椒酱的做法
2020-03-04 09:20:52
五香花生米的做法
2020-03-04 14:25:15
花生焖猪脚的做法窍门
2020-03-05 11:44:23
酸奶的做法
粽子的做法和包法 糯米粽子的做法和包法
粽子的做法和包法 孕期的饮食必须要有营养，这样才能保证胎儿的正常发育，同时还能保证胎儿在智力等各方面的发展。总之，孕期饮食必须要营养均衡，合理搭配。我们来给大家介绍，孕妇晚餐食谱粽子的做法和包法
2020-03-04 14:23:45
粽子的做法和包法
2020-03-04 14:23:34
醪糟汤的做法
