产后瘦身黄金期 产后瘦身黄金期母乳喂养能瘦嘛(2)
4、母乳喂养奶水少怎么办
母乳喂养奶水少自然就不利于宝宝的健康，所以这个时候妈妈们要注意尽量的让孩子吮吸，频繁的吮吸的话，会刺激泌乳素的分泌，这样就可以增加乳汁分泌出来。也要注意加强营养，可以多吃一些能够下奶的食物，例如猪蹄花生，即鱼汤，或者用猪蹄炖黄豆等，这些食物都有助于帮助孕妇下奶。同时也要保证充足的休息和睡眠，避免情绪起伏过大。
5、母乳喂养的优点有哪些
母乳喂养的优点在于，能够帮助宝宝补充身体所需要的全部营养，因为母乳当中含有新生儿所需的全部营养成分。有蛋白质，乳糖，维生素等，这些营养成分都可以促进宝宝的生长发育。而且母乳中含有独特的免疫物质，能够避免小孩时受到各种微生物的侵袭，提高他们的抗病能力。而且母乳也是最安全，最卫生，对新生儿来说最健康的食物。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
关键词：
关闭
相关新闻
2020-03-05 14:05:50
瘦身粥瘦身美容粥
瘦身减肥方法 如何科学的健身减肥瘦身
瘦身减肥方法 如何科学的健身减肥瘦身？减肥真的是一件很难的事情吗？其实这个问题是相对的，如果我们选择的减肥方法正确，那么减肥就是一件很简单的事情！但是如果选择的减肥方法不正确，减肥就很困难！
2020-02-19 14:29:20
瘦身减肥方法
2020-02-06 17:31:00
蔬菜沙拉
《声临其境》收视破一领跑 黄金配角凸现强业务能力
由湖南卫视徐晴工作室倾力打造的原创声音魅力竞演秀《声临其境》第三季第五期已于昨晚（2月1日）22:00准时播出。本期节目迎来了四位“黄金和声”——李诚儒、耿乐、高露、王智。
2020-02-03 09:51:54
《声临其境》收视破一领跑
张兆辉领衔《黄金有罪》收视节节上升 比同时段《凤弈》高开
中国娱乐网讯www.yule.com.cn 近日，由张兆辉领衔主演的无线热播剧《黄金有罪》正在热播，线上优酷视频同步播放，昨天下午，该剧一众主场在将军澳电视城举行宣传活动，期间辉哥率领一众演员
2020-01-23 14:01:11
黄金
2020-01-13 14:31:49
蔬菜沙拉的做法
