孕妇可以吃杨梅吗 孕妇可以吃杨梅吗对胎儿有影响吗(2)
杨梅最好泡几个小时再吃，因为有很多小虫子，洗几遍是洗布干净的，最好泡几小时再吃。当然可以了，只是要适而可止啊，杨梅毕竟是酸性水果，吃多了会引起胃不舒服的。一般天然的果子只要无毒的，没有色素的食物，孕妇可以吃的，只要孕妇想吃杨梅一样可以吃。不过不能当主食品就行。杨梅含有八种有利于胎儿发育的氨基酸，钙、铁、叶酸含量相对较高，可以预防孕妇贫血，防止胎儿神经管畸形的发展，健胃消食效果好，有利于胎儿发育，因此杨梅可以在妊娠早期食用。但是高血糖孕妇最好少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。
孕妇能吃杨梅吗对胎儿好吗
孕妇在妊娠期间加强营养，营养充足对胎儿的发育好，杨梅富含多种维生素，对人体有很多好处，可以美容养颜，抑菌，还可以改善腹泻，预防中风等情况，有的孕妇在没怀孕前比较爱吃杨梅，不知道怀孕后可不可以继续吃杨梅，孕妇可以吃杨梅核吗？接下来我们来看看吧。
一.孕妇可以吃杨梅吗？
孕妇是可以吃杨梅的，因为在目前的研究来说还没有发现有孕妇吃杨梅对胎儿有不好的案例，而且吃了杨梅对孕妇和胎儿都有好处。
杨梅本身就具有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙等，孕妈妈吃了后，身体就可以吸收这些营养，从胎盘流进子宫内，胎儿也可以吸收这些营养来保证胎儿的健康发育。
不过，杨梅本身也是有一点酸的，所以不要吃太多了，对牙齿不好，而且杨梅是果酸，含有大量的糖分，血糖或者是有妊娠糖尿病的孕妈妈还是不要吃了。
杨梅最好是吃新鲜的，而且它的存储时间也是很短，在吃的时候可以用盐水泡十分钟左右再吃，这样会好一点，记得要买新鲜的杨梅，不然吃了很容易拉肚子。
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