当归羊肉汤的功效与作用吃法 当归炖羊肉汤的功效(2)
4、当归的功效
当归在中药中比较常见，治疗一些月经不调的病情效果很好。也是可以缓解身体的疲劳。改善体质不好四肢乏力的病情有很明显的作用。平时如果是有一些体质虚弱，排毒不好的情况的话都是可以用当归泡水喝的，平时在熬粥的时候也是可以适当的加入一些当归在里面的。这样能很好的预防一些衰老加快的病情表现。平时在饮食的时候都是应该注意营养物质的多元化吸收。
5、当归黄芪泡水喝的功效
当归黄芪泡水的话，能很好的缓解一些体弱多病的毛病出现，尤其是针对一些身体衰老过快的病情表现改善效果比较明显。对女性来说，也是一种调理月经周期的好药物，出现闭经甚至是内分泌失调情况的人都是可以用这两种中药材去缓解治疗的。应该注意平时自己的饮食，尤其是不要吃太多的刺激食物，否则也是会影响这两种食物的药效的。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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