孕妇建档最晚什么时候

一般来说，怀孕了的各位女性朋友们，回去医院之后都需要建立一份产检的档案，然后去领取一本小小的册子，这样的话，接下来每次检查的时候都方便记录，这就是所谓的建卡，这也可以让我们的医生和各位孕妈妈们了解到孩子的发育情况。那怀孕建卡是什么时候?

怀孕建卡是什么时候

1、一般是怀孕3个月，12周建卡。只要做彩超孩子胎心有了，打算要这个孩子，就可以建卡。建卡后预约检查时间，定期产科检查。

2、怀孕期间建卡的时间随时都可以去医院的，十周或者是12周都可以的。一定要注意怀孕期间的安全，定期的进行产前检查，注意怀孕期间的饮食，多吃一些蔬菜水果，多方面补充营养的。

3、怀孕12周周第一次产检，顺便建档，保持心情舒畅，调节好心态，注意休息，祝你好孕。

孕妇建档一般需要带上身份证，参加医疗保险的要带上医保卡，有些医院还要求带准生证。当然，各地医院的规定可能都不一样，准妈妈去之前最好打电话咨询清楚，避免因漏带证件来回奔波。

建档时的检查项目包括身高、体重、血压、宫高、腹围、胎方位、胎心、尿常规、血常规、心电图等，以了解胎儿的发育情况。如果各项检查的结果都合格，医院就会为你建档了。

补钙食谱

孕期补钙食谱---骨汤烩酿豆腐

原料：油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。

制法：虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味;最后加入小油菜点缀，食用时少加些米醋。

补钙奥秘：本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品，煲过之后清淡不油腻，风味诱人，非常适合哺乳妈咪享用。

孕期补钙食谱---华彩鱼肉

原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。

制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水，加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆，把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁;再将青椒、红椒、黄椒洗净分别切成丝，水发冬菇切成丝后用开水氽透;将炒锅烧热，加入植物油烧至五六成热，放入鱼丝划散，随即放入椒丝片刻，倒入漏勺中;炒锅内留10克底油，放入葱丝、姜丝、冬菇丝，炒出香味后烹入兑好的汁，放入鱼丝，翻颠使芡汁均匀即可。

补钙奥秘：嫩滑的鱼丝含有丰富的钙质，滑炒后还含有适量的脂肪，不仅能为产后的妈咪补钙添活力，还能促进乳汁分泌。

产前检查正确的时间

孕妇在进行第一产检的时候需要在医院建立一个个人的孕期档案，在档案中记录下孕妇及其孕期检查的所有信息，包括孕妇自身情况、检查时间、项目等等，有时候还涉及一些怀孕须知等。很多孕妇在建档过程中有些不明白，也不是很在意，其实建档是很重要的，一旦出现问题，它能够及时反映孕妇是哪方面的问题，那么产检建档具体过程是怎样的呢?

孕妇建档需要什么

孕妇建档之前需要准备一些个人的资料，这样建档的流程也会更加顺利，准妈妈们也不用等候太长的时间。那么孕妇建档需要什么材料?

证件准备：准生证(原件及复印件)，生育保险证(原件及复印件)，围产证，赔偿证，过往检查的化验单，B超单据等一切怀孕之后的检查结果、单据之类。

孕妇建档一般需要带上身份证，参加医疗保险的要带上医保卡，有些医院还要求带准生证。当然，各地医院的规定可能都不一样，准妈妈去之前最好打电话咨询清楚，避免因漏带证件来回奔波。如果有需要提前办理的资料，那么也好提前办理，方面建档的时候可以一次性搞定。

孕妇建档时间

其实，孕妇建档正常情况下是4个月才进行，也就是说最迟在12周时就要建档。但不少大城市因为就医条件紧张，所以准妈妈最好提前做建档准备。建档的同时要进行第一次产检，所以建档之前要办理好准生证。准妈妈需要提前了解相关情况，配合自己的时间，在对应的孕期准时建立档案。总的说来，孕妇建档对孕妇和胎儿来说都是比较有用的。

孕妇建档检查项目

一般情况下，孕妇建档之后当天就要做第一次产检了。建档时的检查项目包括身高、体重、血压、宫高、腹围、胎方位、胎心、尿常规、血常规、心电图等，以了解胎儿的发育情况。如果各项检查的结果都合格，医院就会为你建档了。所以，孕妇建档检查项目综合来看相当于是一次全面的体检，孕妇需要做好相应的准备，保证检查结果的准确性。

孕妈妈于抽血前一晚需清淡饮食，忌吃大鱼大肉，抽血当天早晨需空腹。这一点非常重要，因为血常规检查主要是判断准妈妈是否贫血，正常值是100g/L—160g/L。轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。所以如果孕妈妈有贫血的病症就要及时治疗，对自身和胎儿的健康都是非常重要的。

孕妇建档具体流程

孕妇建档是孕妇怀孕过程中非常重要一项大事，建立档案之后可以按照时间参加每个月的体检，同时也能及时了解掌握自己和腹中宝宝的身体状况。建档对今后的检查，问诊，生产都会带来很多便利。为了帮助孕妈更全面了解建档的过程，1、证件准备：准生证(原件及复印件)，生育保险证(原件及复印件)，围产证，赔偿证，过往检查的化验单，B超单据。没有办理好的证件，必须要尽快办理，证件齐全方可建档。

2、办理提交资料：经过资料填写，费用交纳后，取得新的孕妇病例，产检挂号单，口腔检查挂号单等等资料。

3、产检：产检步骤一般是先测血压，体重这些基础检查，进行这两项检查后，开始进行专业的产检项目，包括宫高，腹围，胎音测量，验血，白带，尿常规的检查项目。

注意事项：由于参加产检人数众多，孕妇需要做好长时间等待的心里准备，穿着宽松方便的衣物、鞋子，一定要有家属陪同。在产检过程中按照医护人员的引导，排队，付费，可以根据自身情况，尽早到达进行检查，最好选择交通方便，距离居住位置较近的医院建档，因为之后孕妈也会一直在这里进行产检了。

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