3、为什么会便秘

没有养成定时去排便的习惯，经常的忽视便意，时间长了就会引起便秘，在饮食上经常吃精细少渣的食物，会导致缺少食物纤维，纤维的缺乏就会导致粪便的体积变小，粘滞度就会增加，在肠道内的运动变缓慢，导致水分被过量的吸收而导致便秘，而肥胖不活动或是卧病在床，也会缺乏运动性的刺激去推动粪便的运动，这样也会导致大便不容易被排出。

4、便秘怎么冶

轻微的便秘可在饮食上增加对膳食纤维的吸收，增加饮水量来加强对肠胃的刺激，并且养成良好的排便习惯，也可以使用果胶等容积性泻剂，这种泻剂起效比较慢，但副作用小而且安全，对妊娠性的便秘都很有效果，另外开塞露此类的润滑性泻剂能够软化大便，使粪便排出，且使用方便，对于粪便硬结和年老体弱、排便能力较差的患者，就会用清洁灌肠的方法。

5、便秘会引起什么症状

大部分的慢性便秘患者会有大便困难、粪便干，几天甚至是一周才排便一次的表现，在排便时会有左腹痉挛性的痛和下坠的感觉，有些病人还会有食欲减退、排气多、头晕头痛、神经疲乏等神经功能的症状，但都不会特别严重，急性的患者会在原有的排便习惯下，无任何原因，突然的发生短期性的便秘，如果伴有剧烈的腹痛和呕吐，就要考虑是否是急性的肠道阻塞导致的便秘了。

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