四个月流产坐月子注意事项和禁忌

大家都知道，女性生产后身体都比较虚弱，所以恢复需要一段的时间，许多女性甚至在很长一段时间内还是无法恢复到产前的状态。所以在产后一段时间之内，都不适宜同房。那么宫颈长度短的产后多长时间可以同房？我们一起看看吧。

宫颈长度短的产后多长时间可以同房？

产后同房的时间，是不固定的，一般都需要休养两个月左右，最少也要一个月以上，最好等待子宫恢复正常，出了月子之后才可以同房，但是同房的时候也要注意是否已经来月经，来月经一定要注意避开排卵期，避免再次怀孕。

如果是剖腹产的，需要休养的时间比较长一些，避免使伤口破裂或是伤口愈合不好，需根据个人的情况而定。一般而言，产褥期为生后的42天内。在此期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如有同房会引起感染的。最好在生完孩子后三个月后再开始同房性生活，最好是来过一次大姨妈以后。

在哺乳期，子宫复旧良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施。大姨妈一般在生完孩子后6周恢复。母乳喂哺婴儿的产妇,排卵及大姨妈恢复较远,推迟的时间因人不同,多数人为半年,也有的一年以后来。，产褥期为生后的42天内。在此期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如有同房会引起感染的。

最好在生完孩子后三个月后再开始同房性生活，最好是来过一次大姨妈以后。在哺乳期，子宫复旧良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施。大姨妈一般在生完孩子后6周恢复。母乳喂哺婴儿的产妇,排卵及大姨妈恢复较远,推迟的时间因人不同,多数人为半年,也有的一年以后来。

产后同房干涩什么原因

产后月经末来潮，应该和哺乳有关，哺乳抑制卵巢排卵，起到避孕作用，阴道干涩和激素水平有关。

这种情况，多数是由于肾精亏虚，肾阴不足引起的。你可以口服六味地黄丸，左归丸调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

性兴奋不足。内分泌失调.更年期.阴道炎.避孕药.心理压力.过度清洁.饮食不均衡道干燥症。

产后多是由于照顾孩子，家庭琐事增多，精神压力大，体力不支，导致的，虽然情绪不减，但是效果不好。主要还是应该减轻心理负担，改善一下生活环境，调理一下情绪。同时需要到医院去做一下，阴道分泌物的化验检查，看，阴道的炎症的炎症导致，如果有的话。需要积极的治疗原发病。出现阴道干涩的情况有可能与妇科炎症有关，也有可能与体内激素水平紊乱有关。可以去医院进行白带常规检查或者抽血化验性激素六项。平时饮食方面可以多吃豆类及其制品，注意个人卫生，同房前后双方都要清洗外阴。

产妇坐月子饮食有哪些禁忌?

剖腹产是由于婴儿的身体过大，不能正常的生产采取了将产妇肚子剖来的，将孩子取出来的方式。剖腹产相比于顺产对于女性的影响更大，因此更需要格外的注重营养补充，注重月子餐。而剖腹产的的月子餐是有一些禁忌的，那么剖腹产月子餐的禁忌食物有哪些呢？

禁忌食物:

1、酸咸的食物不能吃，这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚，从而影响到水分的排除，咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加，导致新陈代谢变得缓慢。

2、大麦以及其制品的食物坐月子期间产妇不能食物，因为吃了多大麦出现回乳的情况，这期间产妇需要哺乳所以应当忌食。

3、不能吃辛辣有刺激性的食物，这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复，而且还会使产妇出现上火的症状，婴儿喝了母乳之后会使体内的湿热加重，出现一系类的皮肤病。

4、不能吃鸡蛋，鸡蛋对于产妇来说很多人觉得是营养品，但是在生产的过程中产妇消耗了非常多的精力，所以鸡蛋对于这事情的产妇来说是很难消化的，所以月子期间需要注意不能吃太多鸡蛋。

5、不能食用麻辣烫，提起麻辣烫应该是很多女性都比较钟爱的一种食物，不仅能解馋，而且他的味道也会打开女性的味蕾，尤其是对于生产过后的女性，这种美食的诱惑力是相当大的，但是这种食物却是女性严禁食用的，因为麻辣烫属于垃圾食品，而且他的调料中有危害女性身体的成分，所以女性在剖腹产的月子餐的选择上一定要注意避免食用麻辣烫。

6、不能食用烤肉，我们都知道即使是怀孕的女性或是刚生产完的女性都是不宜食用烤肉的，因为烤肉中富含的成分不仅会影响女性的身心健康，而且也会特别容易导致剖腹产的伤口发炎，所以女性一定要避免食用烤肉。

其实对于剖腹产月子餐的禁忌食物，女性一定要注意合理高营养的饮食，尤其是月子餐的选择上一定要注意避免那些忌口的食物，女性在禁受不住诱惑的时候可以吃一些小零食，比如牛肉干、瓜子、坚果等都是不错的选择，所以女性在剖腹产后一定要注意饮食上的禁忌。

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