剖腹产坐月子注意事项和禁忌

现在很多的孕妇都是会选择剖腹产的，剖腹产会在宝妈的身体上动一刀，剖腹产后的宝妈恢复的时间比顺产之后的宝妈恢复的时间要长很多，剖腹产后的宝妈一定要超级的注意伤口的护理，剖腹产后月子注意事项?

剖腹产后月子注意事项

剖腹产之后的宝妈在月子期间一定要注意以下的一些事情：1.放松心态，从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。2.坚持服药，如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。3.穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。4.剖腹产坐月子注意卫生。你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。5.不要负重，剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

剖腹产后吃什么月子餐

剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。剖腹产后的宝妈可以吃：1.早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花/杜仲腰花(丽身汤)/黑木耳腰花;五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。2.晚餐(18:00):枸杞鲜鱼汤/当归鲜鱼汤(润颜汤)/首乌炖鱼汤(舒心汤)/干贝鲜鱼汤;时令蔬菜;五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭。3.产后的宝妈可以吃一些黑木耳的。

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