产后喝黑枸杞泡水吗

黑枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒。黑枸杞泡水有很好的滋补功效，可以提高母亲和婴儿的免疫力，同时还有延缓衰老和美容的功效，所以坐月中的产妇一般是可以喝的，凡事都得有个度，黑枸杞再好一天也不要吃太多，不然对产妇的身体没有好处反而只会有害处了。冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛，这些冰冷食物不仅仅是针对坐月子的产妇，很多病弱群体都是禁忌的。

尽量不要吃一些从来没吃过的食物，不要贪图一时新鲜，防范后面带来的不适应，严重的时候还可能会肚子痛或是拉肚子。而孕妇适量喝黑枸杞水能增强食欲，对于孕妇在怀孕中期的腰痛问题也有很大的舒缓作用，黑枸杞所含有的花青素更是天然的口服化妆品，它可以促进皮肤细胞再生，清除自由基，使松弛的皮肤变得有弹性红润光泽。同时还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。

红枣黑枸杞泡水喝的功效与禁忌

众所周知，当归是一种中药材，主要功效有:补血活血、调理月经、缓解月经疼痛；枸杞也是一种中药材，主要功效有:补肝补肾、益气补精；红枣是一种常用食材，主要功效有:补血、抗氧化缓解皮肤衰老。当归枸杞红枣茶是将这三种食材洗干净，放在开水锅煮成的茶水，便于月经不调、肝肾虚弱的人饮用，对女性来说具有美容养颜、调理经期作用，对男性来说可以壮阳补肾，所以男女都比较适合饮用。

当归枸杞红枣泡水喝的功效与作用

补血调经

当归既能补血活血、通经调经，又能活络止痛，枸杞能滋补精血，当归枸杞泡水喝尤其适合月经不调、痛经、血虚闭经的女性，用于补血调经。

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