月子病怎么调理

都说产妇生完孩子一定要做好月子，有的产妇生完孩子由于家庭原因，又要照顾家庭又要照顾宝宝，完全没有时间做月子，这样很容易会落下病根，导致以后这里疼那里疼，有的女性就非常幸运，那么，产后月子病如何调理。

产后月子病如何调理

月子病其实是民间说法，在医学上讲其实是月子后遗症，是一种亚健康状态，往往没有实质性的病变。常见症状是肩酸肩痛、胳膊酸胳膊痛、手酸手痛、腰酸腰痛、腿酸腿痛、膝酸膝痛、脚后跟酸痛、手发麻、脚发麻、后背麻、手脚冰凉、浑身发冷、后背冒凉气、怕冷、怕见风、怕下冷水、寒气重、头晕、浑身难受、精神差、浑身无力、身体发软、面色发黄、失眠、好生气、易感冒、体弱多病等。主要以调理为主。中医常见调理方法是补元气、排风寒、增强免疫力。你可以试试看古元蚁酒，它是针对月子后遗症研制的，效果不错。

女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，现用下列小药方可治。

1、瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。

2、高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。

3、川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。

4、鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。

注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。

月子病的治疗方法有哪些

如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日(3-5个月)，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病治疗，收效甚微，或治疗时见效，停药后很快复发。月子病很折磨人，所以还应防患于未然。月子病最好用中药来治疗，因中医从根上来治，会除根。用西药来治，暂时不痛了但不除根，后果不好，到年纪大了极易瘫痪。医书有云：女子之病十倍难治于男子，因女子多忧愁思虑也。三分治七分养，心情好病好得就快，所以一定要保持乐观的心态。注意服药需要忌口，忌食生冷，服用人参时，忌萝卜，大补的药忌萝卜、大蒜。中药忌口有一个总的原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物。

月子病怎么能治好

俗话说，月子病需要月子养，很多女性在坐月子期间都会留下一些月子病，这些月子病在女性做完月子之后会频繁发作，会使女性感觉到特别难受，而在生活中治月子病的方法却并没有特别好的效果，月子留下的病根总要在下次坐月子的时候才能够彻底养好，那么中医可以治好月子病吗?

“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。“夏治”是指在夏季三伏时令，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重疾病的目的。西安市中医医院骨伤科创伤关节病区护士长李小芳表示，利用“冬病夏治”中的火灸法，能有效祛除产后孕妇落下的“月子病”。

疏通经络火灸调理身体平衡

中医治病有三大法宝：一针二灸三用药。针是针刺，疏通经络;灸是灸法，强调外部治疗;药是汤药，强调内部调理。灸法中大家可能会对艾灸相对熟悉，那么什么是火灸疗法(火疗)呢?

火灸疗法是从灸法演变而来，运用灸疗的经络热效应的原理，通过火烤，使局部温度迅速升高，使中药成分渗透到机体，从而改善局部血液循环，疏通经络，调理阴阳平衡，扶正祛邪，激活人体各种组织细胞的免疫功能，以达到防病治病、强身健体的目的。

火灸的功效有很多，比如驱寒、化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩周炎、颈椎病、骨关节病、肾虚、胃寒、风湿疼痛、痛经、宫寒等症状都非常的有效，在三伏天做火疗效果更好。

扶正祛邪火灸治疗产后受凉

中医认为孕妇在分娩后气血亏虚，如果护理不到位，外感风寒，侵入肌肉、关节而出现的以肢体肌肉关节酸痛、恶风、怕冷或功能轻度受限等为主要表现的一种疾病。形成产后风湿，就是我们俗称“产后风”“月子病”。

通过给“月子病”患者督脉上进行火灸，温补督脉，能从整体上改善“月子病”患者体质。

治疗时在督脉上铺上中药纱布，通过火灸的温热作用，逐步使中药渗透到机体，能够温补阳气，祛湿散寒，平衡脏腑，全身上下气血贯通，全身关节肌肉自然就不疼了。这个疗法对“月子病”患者能够标本同治，扶正祛邪。

体内火旺不适合火灸疗法

“凡是阳虚、寒症，还有受凉受寒引起的风湿性疾病、关节炎、疼痛性疾病可以用火灸疗法。淤血型的疾病，如痛经也可以使用。火灸疗法就是借助热力来温阳、补虚、散寒、通经，以达到治疗目的。

“但火灸的方式不适合热征、阴虚者，则由于体内火旺，做火灸的话可能会加重内热而导致上火。一般来说，常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚，肯定是不宜做火疗的。另外，皮肤敏感或是长有疖子、皮肤破损以及患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合做火灸。孕妇、肿瘤、严重心脏病、糖尿病患者，血压特别高的患者也不能做。”

患者在做火灸前不能空腹做火灸，火灸前后应大量喝温水，但绝对不能喝冷水,吃冷食或喝冷饮，并且要求在饭后一小时才能做火疗。当场做完火灸后，6小时不能洗澡，也不能直接对着空调或吹风扇。

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