产后发汗时间

产后发汗最好是产后一天左右就有排汗的情况，这是在排孕妇体内的虚气。但是产后很长时间发汗就有点不正常了。所以，孕妇要时刻注意身体状况。产后发汗的好处及最佳时间？

产后发汗的好处及最佳时间?

月子发汗有必要么?产后怎么发汗?很多妈妈产后坐月子总感觉腰酸背痛，头痛，关节痛，有的妈妈会通过产后发汗来预防。一般产后发汗是通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，针对产妇生产后免疫力下降，容易受风、寒、暑、湿、燥、火六大淫邪从肌表入侵等，用熏蒸等方法来祛风止痛，增强免疫力。

月子发汗的最佳时间：建议发汗2-3次。首次，在30天左右光波发汗(出汗量较小);再次，在42天左右中药发汗(出汗量较大)。如果，感觉有腰背痛、关节痛、肌肉痛等可在100天左右做一次中药发汗。

月子发汗的好处：

1使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

2达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特.良好的疗效。

3促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

生儿育女是人生大事，如果因为产后出血多，感染风寒而得了月子病，将会承受头痛、腰背痛、畏寒怕冷等带来的痛苦，不及时治疗会给妇女带来一生的影响，所以说坐好月子，产后发汗也是一个很重要的过程。

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